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Workshopprogramm 1. Halbjahr 2018

Offene Themenabende 2018

für mehr Wohlbefinden.

für ein besseres Aussehen.


Das 1 x 1 des Fastens

Warum fastet man? Ursprung des Fastens...

Was bedeutet Fasten? Was bedeutet Fasten für mich? Für meinen Körper? Für mein Umfeld?
Was sind die körperlichen Vorteile des Fastens? Was sind die seelischen Vorteile des Fastens?

Wie bereite ich mich auf meine Fastenzeit vor? Wie geht’s nach dem Fasten weiter?

Und vieles mehr....

In diesem Workshop erarbeiten wir uns gemeinsam das Thema Fasten und die Bedeutung und Wirksamkeit für jeden Einzelnen von uns.


Kosten: € 39,00 inkl. Getränke und Skriptum (Anmeldung erforderlich)

Donnerstag, 22.2.2018 – 19:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr (mit Pause)



Der Säure-Basen-Haushalt

Warum ist ein ausgelichener Säure-Basen-Haushalt wichtig für den Organismus?
Was sind Säuren? Was sind Basen? Was ist ein pH-Wert? Wie kann ich meine Ernährung optimieren und dadurch meinen Säure-Basen-Haushalt verbessern?

In diesem Workshop erarbeiten wir uns gemeinsam die wichtigsten Grundlagen zum Thema Säure-Basen-Haushalt.


Kosten: € 39,00 inkl. Getränke und Skriptum (Anmeldung erforderlich)

Mittwoch, 21.3.2018 – 19:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr (mit Pause)



Allergien vs. Unverträglichkeiten

Was ist eine Gluten-, Laktose-, Fruktose-, Histamin- usw. Unverträglichkeit? Was ist eine Allergie? Wie erkenne ich so etwas? Worauf muss ich achten? Welche Möglichkeiten der Prävention gibt es? Was muss ich beim Kauf meiner Lebensmittel beachten? Was muss ich beim Kauf meiner Hautpflegeprodukte beachten? Welche Mittel zur pflegenden Unterstützung gibt es?

In diesem Workshop ermitteln wir die Unterschiede der einzelnen Unverträglichkeiten und analysieren wie wir schnell und einfach durch den Deklarationsdschungel der Produkte kommen und Alternativen finden.


Kosten: € 39,00 inkl. Getränke und Skriptum (Anmeldung erforderlich)

Mittwoch, 18.4.2018 – 19:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr (mit Pause)

 

Auf der Suche nach Glück

Das Streben nach Glück haben wir alle gemeinsam. Die meisten Menschen wollen glücklich sein, wissen aber garnicht, was sie glücklich macht.

Wir gehen der Sache mal auf den Grund und versuchen herauszufinden, wie Glück aussehen kann. Das wird eine erstaunliche und kreative Reise durchs Leben!


Kosten: € 39,00 inkl. Getränke und Skriptum (Anmeldung erforderlich)

Mittwoch, 23.5.2018 – 19:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr (mit Pause)


Sommer, Sonne, meine Haut

Im Sommer wollen wir am liebsten draußen die Sonne genießen. Auch wenn die Sonne für bestimme Körperfunktionen nützlich ist und zu unserem Wohlbefinden beträgt, ist es für die Haut wichtig geschützt zu sein.

Wie kann ich meine Haut auf natürliche Weise unterstützen? Was hat Vitamin D mit Glücksgefühlen zu tun? Welcher Hauttyp bin ich?

In diesem Workshop erfahren wir die Wirksamkeit und Achtsamkeit gegenüber der Sonne und wie ich meine Haut und meinen Organismus optimal für den Sommer vorbereiten kann.


Kosten: € 39,00 inkl. Getränke und Skriptum (Anmeldung erforderlich)

Mittwoch, 6.6.2018 – 19:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr (mit Pause)







Wo?
im Kosmetik- & Fußpflegestudio Rebekka

Raum Lebenswert leben

Marktplatz 4, 2. Stock

4707 Schlüßlberg


Anmelden wo?

Marija Matovic, T 0664 5443048 oder E office@lebenswert-leben.com


Bitte um Anmeldung! Plätze sind auf max 10 Personen beschränkt. Anmeldeschluss immer 2 Tage vor Veranstaltung! Bitte Schreibunterlagen mitbringen! Bei Anmeldung und Nichterscheinen werden 50% des Workshopbeitrages eingehoben, bitte um Verständnis!